Hayatınıza yeni alışkanlıklar dahil etmek zor olabilir. İster daha sıkı bir egzersiz rutinine başlamak isterse her gün sadece daha fazla su içmek isteyin, hatırlamak ve devam etmek başlı başına zorluklardır.
Habitify gibi bir aracın süper kullanışlı olabileceği yer burasıdır. Habitify, hatırlatıcılar sağlayan, ilerlemenizi gösteren ve nihayetinde alışkanlıklarınızı oluşturmanıza, takip etmenize ve hatta düzeltmenize yardımcı olan bir uygulamadır.
İşte Habitify hakkında bilmeniz gereken her şey ve iyi alışkanlıklar geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceği.
İlgili :
- 2019 İçin En İyi 4 Yemek Takibi Uygulaması
- Apple Watch'ta Otomatik Uyku İzleme Nasıl Kullanılır
- İPhone ve Apple Watch'ta su alımınızı takip edin
- Antrenmanlarınızı izlemek için Apple Watch Metriklerini nasıl özelleştirebilirsiniz?
Habitify nedir?
Bahsedildiği gibi, Habitify, alışkanlıklarınızı oluşturmanıza ve izlemenize yardımcı olan bir çapraz platform uygulamasıdır. Ve çok kolay bir süreç kullanıyor.
- Sağlık veya yaşam tarzı değişikliğinden yeni bir beceri öğrenmeye kadar her şey olabilen bir alışkanlık yaratın .
- Alışkanlığınız için uygun hatırlatıcıdan harekete geçin ve ardından uygulamada tamamlandı olarak işaretleyin.
- İlerlemenizi , performansınızla gurur duymanızı sağlayacak, okunması kolay grafikler ve bilgilerle kontrol edin.
Habitify'ın basit bir modeli var, değil mi? Ancak uygulama, onu sıradan alışkanlık izleyiciler arasında öne çıkaran esnek, sezgisel ve kapsamlı özellikler sunar. Öyleyse, bu özelliklere bir göz atalım!
Habitify hangi özellikleri sunuyor?
Habitify'ın özelliklerini açıklamanın en iyi yolu, uygulama arayüzünde gezinmektir. Uygulama ekranının altındaki düğmelerle her alana erişin.
Dergi
Günlük alanı, alışkanlıklarınızı gördüğünüz ve işaretlediğiniz yerdir. Her bir günün alışkanlıklarını her seferinde bir hafta göreceksiniz ve tamamlanmış birini işaretlemek için daireye dokunmanız yeterli. İsterseniz tamamladığınız veya kaçırdığınız alışkanlıkları görmek için önceki günleri de görüntüleyebilirsiniz.
Tüm Alışkanlıkları veya sabah veya öğleden sonra gibi günün belirli bir saatinde olanları görmek için üst tarafa dokunun. Ve birçok alışkanlık belirlerseniz, gün için kalanların daha net bir görünümü için tamamladığınızları gizleyebilirsiniz.
Habitify Journal
Bir alışkanlığa dokunursanız, özellikle onunla ilgili daha fazla ayrıntı görürsünüz. Mevcut serinizi, haftalık hedefinizi, tamamlama takviminizi, tamamlama oranınızı ve performansınızı kontrol edebilirsiniz. Bu, alışkanlıklarınıza derinlemesine bakmak için harikadır. Eğer böyle bir gün veya hatırlatma saati gibi bir değişiklik yapmak istiyorsanız, sadece dokunun Düzen istediğiniz değişikliği yapın ve dokunun Kaydet .
Journal alanı aynı zamanda alışkanlıklarınızı oluşturduğunuz yerdir. Sadece, huy bir isim vermek, artı işaretine dokunun tekrarlayın, Başlangıç Tarihi Hatırlatıcılar'ı ve Günün Saati dokunun seçmek Kaydet Sen seti ve!
Yeni bir alışkanlık yaratın
Alışkanlığınız için bu seçenekleri seçerken büyük esnekliğe sahipsiniz.
- Tekrarla : Günlük , haftanın günlerini seçmenize, Haftalık , haftanın günlerinin sayısını seçmenize, Aralık ise art arda kaç gün seçmenize olanak tanır.
- Başlangıç Tarihi , içinde bulunduğunuz günü veya gelecekteki bir günü seçebileceğiniz basit bir tarihtir.
- Hatırlatıcılar varsayılan olarak etkin ve 9:00 am olarak ayarlanmıştır. Hatırlatıcıyı devre dışı bırakabilir veya farklı bir zaman için düzenleyebilirsiniz. Premium yükseltme ile birden fazla hatırlatıcı ekleyebilirsiniz.
- Günün Saati, sabah, öğleden sonra, akşam veya herhangi bir saat arasında karar vermenizi sağlar.
Yeni alışkanlığınız için seçenekleri seçin
İlerleme
İlerleme alanı, aldığınız kadar çok bilgi içeren bir alışkanlık izleyici için yalnızca yararlı değil, aynı zamanda etkileyici.
En üstten başlayarak, hızlı bir bakış için harika olan Bugünün Alışkanlıkları oranını göreceksiniz . Hemen aşağıda, her bir alışkanlığı tamamlama sayısıyla göstererek Bu Hafta için ne kadar iyi yaptığınızı görebilirsiniz .
Bugünün ve bu haftanın alışkanlıklarını görüntüleyin
Ardından, haftalık veya aylık olarak görüntüleyebileceğiniz Tamamlanma Oranı grafiğinizi göreceksiniz .
Ardından Giriş Saati grafiği ve ardından Günlük Performans tablosu gelir; her ikisi de son 30, 60, 90 veya 180 gün boyunca görüntülenebilir.
En altta, bu veya geçen ay veya bu veya geçen yıl için alışkanlık listenizi kontrol edebilirsiniz.
İlerlemeni takip et
Pek çok yararlı veri için bu nasıl? Bir daha asla art arda kaç gün kurduğunuz yeni alışkanlığı tamamladığınızı merak etmek zorunda kalmayacaksınız! İhtiyacınız olan tüm detaylar sizin için orada.
Ayarlar
Ziyaret etmeniz gereken bir sonraki alan Ayarlar bölümüdür. Burada hesap ayrıntılarınızı görüntüleyebilir ve düzenleyebilir, alışkanlıklarınızı yönetebilir, verileri dışa aktarabilir, karanlık modu etkinleştirebilir, gizlilik kilidini açabilir, uygulama rozetini ayarlayabilir, bildirimlerinizi kontrol edebilir ve daha fazlasını yapabilirsiniz.
Ayarlarınızı yapın
Karanlık mod ve gizlilik kilidi gibi bazı özelliklerin Premium abonelik gerektirdiğini unutmayın.
Habitify nasıl etkilidir?
Artık uygulamanın amacını, nasıl kullanılacağını bildiğinize ve özelliklerinin net bir resmine sahip olduğunuza göre, muhtemelen bir sorunuz var. Habitify bana nasıl yardımcı olacak?
Bir alışkanlığı tamamlamayı unutmayacaksınız
Her şeyi unutursanız yeni bir alışkanlık oluşturmaya çalışmanın ne faydası var? Bir alışkanlık, özellikle yeni bir alışkanlık için harekete geçmeyi hatırlamak, savaşın yarısıdır.
Forbes'a göre, işaret veya tetik, alışkanlık yapısının ilk kısmıdır:
Bu, alışkanlık döngüsünün iç veya dış çevrenizde bir işaret yoluyla bir tür eylemde bulunmaya tetiklendiğiniz kısmıdır.
Habitify yararlı ve esnek hatırlatıcılar sunduğundan, her alışkanlık için her gün ihtiyacınız olan tetikleyiciye sahipsiniz!
Alışkanlığınız için bir hatırlatıcı ayarlayabilir ve sizin için farklı bir zamanın daha iyi olduğunu fark ederseniz onu düzenleyebilirsiniz. Hatırlatıcının açıldığını göreceksiniz ve tamamlamanız gereken küçük bir görev olduğunu bileceksiniz.
Bir değişiklik yapman gerekip gerekmediğini bileceksin
Alışkanlıklarınız hakkında bilgi sahibi olmak, iyi alışkanlıkları başarılı bir şekilde inşa etmek için çok önemlidir. Nasıl performans gösterdiğinizi ve neyin işe yarayıp neyin yaramadığını bilmek isteyeceksiniz. Her şey ilerleme ile ilgili.
Online Time'dan:
İlerleme, ne kadar küçük olursa olsun ilerlemedir. Bu başka bir güçlü alışkanlıktır: İlerlemeye odaklanabilirseniz, hem mutluluğunuzu hem de motivasyonunuzu geliştirirsiniz.
Gelişmiş ilerleme takibi sayesinde, sadece bir bakışta ne kadar iyi çalıştığınızı görmekle kalmaz, aynı zamanda her alışkanlığın ayrıntılarını da inceleyebilirsiniz. Bu, gerekirse işlem yapmanızı sağlar.
Örneğin, Pazar günleri yeni egzersiz alışkanlığını görmezden gelme eğiliminde olduğunuzu görebilirsiniz. Öyleyse, onu tamamlayabileceğiniz ve haftalık hedefinize ulaşabileceğiniz farklı bir günle değiştirin.
Başka bir örnek olarak, belki de öğleden sonra yeni bir beceri öğrenme alışkanlığınızda zorluk çekiyorsunuzdur. Bunun yerine, onu tamamlamak ve bu hedefe ulaşmak için onu sabah, akşam veya hatta herhangi bir zaman olarak değiştirin.
Daha motive olacaksın
Olumlu pekiştirme veya ödül, yeni alışkanlıklar öğrenmenin en iyi yoludur ve motivasyon bunda rol oynar. Forbes'in alışkanlıklar hakkındaki başka bir makalesinde de ifade ettiği gibi:
Kazançlar ivme yaratır. İyi alışkanlıklar yaratmak veya kötü bir alışkanlığı kırmak için ilham almak için kişinin günlük kazanca odaklanması gerekir.
Habitify, bu "günlük kazançlar" için rol oynayan seriler ve tamamlamalarla sizi motive etmeye yardımcı olur.
Günlük ekranında, alışkanlığın yanı sıra serinizde kaç gün olduğunu açıkça görebilirsiniz. Yani, her gün için bir alışkanlık kurarsanız, bunu arka arkaya kaç gün tamamladığınızı görürsünüz. Bu harika bir motivasyon aracı olabilir! Art arda 20 günden fazla bir alışkanlığı tamamladığınızı görürseniz, bu çizgiyi gerçekten bozmak istiyor musunuz?
Alışkanlık çizginizle motive olun
Ek olarak, yukarıda İlerleme alanında açıklanan Tamamlanma Oranı grafiğine göz atabilirsiniz. Grafikteki göstergeye dokunup basılı tutarsanız, hafta veya ay için tamamlanma oranınızı hızlı bir şekilde görebilirsiniz. Bu yüzden, yapabileceğiniz en yüksek orana sahip olmak için kendinize sorun!
Habitify'ı her yerde kullanabilirsiniz
Her gün, günde birkaç kez kullandığınız bir uygulamanın, ihtiyaç duyduğunuz zaman ve yerde kolayca erişilebilir olması gerekir. Kim ihtiyaç duydukları uygulamaya ulaşmak için cihazları değiştirmeye devam etmek ister?
Alışkanlıklarınızı takip etmenin en basit yolu için Habitify iPhone, iPad, Apple Watch, Mac, Android ve web'de kullanılabilir. Bu, başka bir cihazı kapma zahmetinin olmadığı anlamına gelir! İhtiyacınız olan yere uygulamayı almak veya oradan kullanmak için doğrudan Habitify web sitesine gidin.
Apple Watch'ta Habitify
Habitify ücretsiz olarak kullanılabilir, bu yüzden mutlaka denenmesi gereken bir alışkanlık izleyicisidir. Beğenirseniz, yararlı bulursanız ve uygulama için ek özelliklerle ilgilenirseniz, bir abonelik planına yükseltebilirsiniz. Bu size karanlık mod, gizlilik kilidi ve Bugün widget'ı gibi ekstralar sağlayacaktır.
Habitify ile alışkanlıklarınızı değiştirmenin zamanı gelmedi mi?
Kesinlikle birçok alışkanlık izleyiciyi deneyebilirsiniz ve belki zaten bir tane kullanıyorsunuzdur. Ancak mevcut bir kullanıcı olarak Habitify'ı şiddetle tavsiye ederim.
Çeşitli platformlarda mevcuttur, kullanımı kolaydır, ilerlemeniz için yararlı veriler sunar ve kesinlikle reklam içermez. Peki ne bekliyorsunuz? Eğer değiştirmek zaman aşımına değil mi sizin Habitify ile alışkanlıkları? Bunu yaptığınızda, geri gelin ve aşağıdaki yorumlarda uygulamayı nasıl beğendiğinizi bize bildirin!
