Apple Health uygulamasıyla hangi cihazlar iyi eşleşir?

Fast food'un hüküm sürdüğü bir dünyada, sağlığınızı ve ne yediğinizi takip etmek son derece önemlidir. Apple, Apple Watch ve Sağlık uygulaması beğenileriyle sağlık izleme endüstrisine liderlik ediyor.

Açıklama: Bu makaledeki içerikle ilişkili ürün veya hizmetlere bağlı kuruluş bağlantıları aracılığıyla bu gönderide adı geçen şirketlerden para veya ürün kazanabiliriz.

İlgili Okuma

  • Apple Watch Egzersizlerinizi Nasıl Analiz Edersiniz?
  • EKG uygulaması Apple Watch'ta nasıl kullanılır?
  • WatchOS 6'daki 4 büyük sağlık ve fitness iyileştirmesi
  • İPhone ve Apple Watch'ta su alımınızı takip edin
  • Apple Watch'ta Otomatik Uyku İzleme nasıl kullanılır?

Bununla birlikte, Sağlık uygulamasıyla entegre olan o kadar çok farklı cihaz var ki biraz bunaltıcı olabilir. Hangi cihazların en iyi olduğunu ve toplanan verileri kendi yararınıza nasıl kullanabileceğinizi bulmak için zaman ayırdık.

Apple Health için hangi cihazlar veri toplar?

Yıllar geçtikçe Apple, farklı cihazların Apple Health'ten veri toplamasını kolaylaştırdı. Sağlık uygulamasıyla çalışacak cihazları bulmaya çalışırken, beklediğinizden daha fazlası var. Bunlar akıllı saatler / fitness izleyicilerinden EKG monitörlerine, kalp atış hızı monitörlerine ve hatta akıllı tartılara kadar uzanır.

Birkaç bariz seçim var, ancak HealthKit'in tanıtımı listenin katlanarak büyümesini sağlayacak. Açıkçası, aşağıdaki liste "her şeyin sonu" listesi değildir, ancak Sağlık uygulamasıyla kullanılacak en iyi cihazlardan bazılarıdır.

Apple İzle

Apple'ın yaptıklarını sunabilecek daha iyi bir genel akıllı saat bulmakta zorlanacaksınız. İOS ile entegrasyon harika ve antrenmanlarınızı ve çok daha fazlasını bileğinizden takip edebilirsiniz. Ayrıca, tüm verileriniz Sağlık uygulamasıyla senkronize edilir, böylece ihtiyacınız olan tüm kayıtlara ve verilere sahip olursunuz.

KardiaMobile EKG Monitörü

Bu elektrokardiyogram (EKG) monitörü cebinize sığabilir ve oldukça kullanışlı olabilir. Monitör, kalp hastalığını, düzensiz kalp atışlarını, kaygıyı ve çok daha fazlasını tespit edebilir.

Wahoo Tickr X 

Tickr X kesinlikle egzersiz sırasında daha iyi izlemeye ihtiyaç duyanlar için tasarlanmıştır. Bu monitör bir göğüs kemeri içerir ve koşularınız sırasında adımlarınızın ne kadar uzun olduğu da dahil olmak üzere çeşitli antrenmanlarınızı takip edebilir.

Beddit Uyku Monitörü

Apple, 2017'de daha iyi uyku izleme donanımı sağlamak amacıyla Beddit'i satın aldı. Beddit hala kendi varlığı olarak çalışıyor ve Uyku Monitörü sunuyor. Tek yapmanız gereken onu sayfanızın altına koymak ve gerisini monitörün halletmesine izin vermek. Ölçülen faktörlerden bazıları arasında Kalp Atış Hızı, Nefes, Horlama ve hatta çevreniz bulunur.

Omron Evolv Kan Basıncı Monitörü

Kan basıncınızı takip etmek, özellikle ailenizde kalp problemleri öyküsü varsa, son derece önemlidir. Omron Evolv, ek tüplere veya kablolara gerek kalmadan Apple Health ile kolay entegrasyon sağladığı için harika bir tansiyon monitörüdür.

Bir Damla Krom Kan Şekeri İzleme Kiti 

Diyabet ile mücadele edenler, Apple Health ile bütünleşen bir seçenek olduğunu bilmekten mutlu olmalıdır. Tek Damla İzleme Kiti kan şekeri seviyelerini, aktiviteyi, yiyecekleri ve ilaçları takip eder. Ardından, bu verileri Sağlık uygulamasıyla senkronize olan Bluetooth aracılığıyla eşlik eden iPhone uygulamasına gönderir.

Yukarıda bahsettiğimiz gibi, bu Sağlık uyumlu uygulamaların fiili listesi değildir. Bunlar, işi bitirecek en iyilerden sadece birkaçı.

Hangi cihazlar ağırlığı hesaplamaya yardımcı olur?

"Doğru" ölçeği bulmanız gerektiğinden, kilonuzu takip etmek oldukça kararsız olabilir. Bazı ölçekler kilonuzu izlemede harika olabilir, ancak herhangi bir ek ölçüm sunmaz. Diğer taraftan, ölçekler bir dizi ölçüm sunabilir, ancak bazıları o kadar doğru değildir.

Apple Health uygulamasıyla entegre olan en iyi akıllı ölçeklerden bazıları şunlardır:

  • Withings Body Cardio Scale - Hemen hemen her şeyi izleyebilen akıllı bir ölçek istiyorsanız, Body Cardio harikadır. Bu ölçek ağırlığı, vücut kompozisyonunu, BMI'yi ve hatta ayakta kalp atış hızınızı takip eder.
  • QardioBase 2 Akıllı Tartı ve Vücut Analizörü -  QardioBase 2, vücut yağ yüzdenizi, kaslarınızı, suyunuzu ve hatta kemik kütlenizi ölçebilmesi açısından benzersizdir. Ayrıca, ilerlemenizi izlerken ölçek sayılar yerine emojiler göstereceğinden geri bildirim "akıllıdır".
  • Eufy BodySense Akıllı Tartı P1 -  Bu Bluetooth akıllı tartı, Apple Health ile çalışır ve 14 farklı ölçümü izler. Bilgilerinizin kötü adamlardan korunmasını sağlamak için veriler paylaşılmadan önce bile şifrelenir.

Amazon, Best Buy, vb. Aracılığıyla kullanılabilen epeyce "akıllı terazi" vardır. Ancak, bunların hepsi aynı değildir ve hepsi iPhone veya Apple Watch'unuzla entegre olamaz. Yukarıdaki seçenekler olabilir, bu nedenle iyi bir akıllı tartı ararken biraz daha derine dalmanızı öneririz.

Sağlık takibi için en iyi genel cihaz hangisidir?

İPhone cep telefonu pazarında devrim yarattıysa ve iPad tabletler için aynısını yaptıysa, Apple Watch giyilebilir cihazlar için yaptı. Saat, her yıl en çok satanlar listesine girmeye devam ediyor ve bunun iyi bir nedeni var.

Apple, Seri 4 ile daha da fazla gösterilen cam ekranın altında kullanılan teknolojiyi geliştirmeye devam ediyor. Kullanıcılar ilk kez EKG'lerini Apple Watch'tan başka bir şey olmadan izleyebileceklerdi.

Sadece parmağınızı taç üzerinde dinlendirmek ve kalp ritmi sonuçları almak. Bu, yerleşik kalp atış hızı monitörü ve diğer otomatik egzersiz programlarıyla eşleştirilmiş olan Saat, sağlığınızı izlemek için yalnızca en iyi seçenektir.

Bu bir Apple ürünü olduğu için Sağlık uygulamasıyla derin bir entegrasyon var. Antrenman tamamlandıktan hemen sonra tüm antrenman verilerinizi görüntüleyebilirsiniz.

Sonuç

Apple, akıllı sağlık yaşam tarzına öncülük ediyor. Watch ve Health uygulamasının yardımıyla, kullanıcılar ihtiyaç duydukları tüm bilgilere sahip olurlar. Ayrıca, HealthKit'in üçüncü taraf cihazlar için entegrasyonu ile olasılıklar sonsuzdur.

Apple'ın sınırları zorlamaya nasıl devam ettiğini görmek ilginç olacak.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found